Ergotherapie – Mehr als nur Handwerk
Ergotherapie ist immer betätigungsorientiert. Es geht nicht nur darum, bestimmte
Fähigkeiten zu trainieren oder handwerkliche Techniken anzuwenden, sondern darum,
bedeutsame Aktivitäten zu fördern, die den Alltag eines Menschen bereichern. In der
Ergotherapie geht es immer darum, zu ermöglichen, dass Sie die Aktivitäten, die Ihnen im
Leben wichtig sind, wieder selbstbestimmt ausführen können.
Warum ist Bedeutung entscheidend?
Im Zentrum der Ergotherapie steht immer die Bedeutung von Handlungen und Aktivitäten
für den Klienten. Wenn eine Aktivität bedeutsam ist, wird sie mit mehr Motivation und
Engagement ausgeführt. Das ist entscheidend für die Förderung von Selbstständigkeit,
Selbstbewusstsein und einer verbesserten Lebensqualität. Es geht nicht nur darum,
bestimmte Tätigkeiten auszuführen, sondern sie in einem sinngemäßen Kontext zu erleben
und zu gestalten.
Handwerk und kreative Techniken in der Ergotherapie
Handwerklich-kreative Techniken sind dabei ein zentraler Bestandteil der psychiatrischen
Ergotherapie, da sie auf vielen Ebenen wirken – körperlich, geistig und emotional. Sie
ermöglichen es, die Selbstwirksamkeit zu erfahren und den Selbstwert zu steigern. Kreative Tätigkeiten wie Malen und Zeichnen, Stricken oder Holzarbeiten bieten nicht nur eine willkommene Abwechslung, sondern fördern gleichzeitig die Motorik, die Konzentration und die emotionale Ausdrucksfähigkeit.
Doch Ergotherapie umfasst weit mehr als kreative Handwerkstechniken. Sie ist ganzheitlich und individuell ausgerichtet – und richtet sich stets nach den besonderen Bedürfnissen und Zielen des Klienten. So gehören neben handwerklich-kreativen Aktivitäten auch gezielte Lebenspraktische Trainings (wie Einkaufen, Kochen, Anziehen), Kognitives Training, soziale Kompetenzförderung, Entspannungstechniken, Bewegung und Körperwahrnehmung sowie Pacing-Strategien zur breiten Palette an Maßnahmen in der Ergotherapie.
Das Leben wieder aktiv gestalten
Es geht darum, die Selbstständigkeit und das Wohlbefinden der Klienten zu fördern, indem
ihnen die Fähigkeit gegeben wird, bedeutsame und aktuelle Aufgaben in ihrem Alltag zu
bewältigen. Durch diese vielfältigen Maßnahmen lernen Klienten, ihre Belastung zu
erkennen und ihre Ressourcen sinnvoll einzusetzen – und erfahren, wie der Alltag trotz
Einschränkungen wieder aktiv und selbstbestimmt gestaltet werden kann.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, die bedeutsamen Tätigkeiten zu finden, die Wert
und Zufriedenheit in Ihrem Leben bringen. Ob handwerklich kreative Aktivitäten, Training
alltäglicher Aufgaben oder Entspannungstechniken – alles wird individuell angepasst, damit Sie Ihre Ziele erreichen können und Ihre Lebensqualität steigern.
Ergotherapie ist also mehr als nur Handwerk – sie ist der Weg zu einem selbstbestimmten,
bedeutungsvollen Leben.
Planetare Gesundheit und Naturverbundenheit in der Ergotherapie
Mir ist die planetare Gesundheit ein großes Anliegen. Die Verbindung von Mensch und Natur ist für mich von entscheidender Bedeutung – sowohl für das persönliche Wohlbefinden als auch für das Wohl unseres Planeten. In meiner ergotherapeutischen Arbeit fließt diese Überzeugung in die Behandlung mit ein. Denn der Kontakt zur Natur fördert nicht nur körperliche Gesundheit und geistige Klarheit, sondern stärkt auch das emotionale Gleichgewicht. Besonders in der heutigen, schnelllebigen Welt, in der wir oft den Bezug zur Natur verlieren, ist es wichtig, bewusst Momente zu schaffen, in denen Ruhe und Kraft aus der Umgebung gewonnen werden können.
In der Natur- und Erlebnispädagogik – einer Ausbildung, die ich derzeit absolviere – lerne ich, wie durch gezielte naturbasierte Aktivitäten, Bewegung in der Natur und das Erleben von Umwelteinflüssen der Mensch in seiner ganzheitlichen Entwicklung gefördert werden kann. Diese Prinzipien stehen im Einklang mit den physischen, geistigen und emotionalen
Bedürfnissen meiner Klienten. Erlebnisse in der Natur, wie beispielsweise Wanderungen,
therapeutische Gartenarbeit oder Outdoor-Aktivitäten, sind besonders hilfreich, um sowohl
die Kreativität als auch die Körperwahrnehmung zu steigern. Sie bieten den perfekten
Rahmen, um in Selbstwirksamkeit zu gehen und positive Erfahrungen zu sammeln, die im
täglichen Leben weiterhelfen können.
Die Verbindung zwischen Ergotherapie und Natur- sowie Erlebnispädagogik ist für mich eine der wichtigsten Säulen meiner Arbeit. Beide Disziplinen setzen auf ganzheitliche Ansätze, um die Lebensqualität zu steigern, das Wohlbefinden zu fördern und die Eigenverantwortung zu stärken. Während die Ergotherapie in der Praxis konkret an den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen arbeitet, unterstützt die Naturpädagogik mit erlebten Erfahrungen, die in den Alltag integriert werden können und langfristige positive Veränderungen bewirken.
Für mich ist es wichtig, dass der Mensch sich mit seiner Umwelt verbunden fühlt. So wird
planetare Gesundheit nicht nur als Konzept verstanden, sondern als aktive und konkrete
Möglichkeit zur Förderung von Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur. Die Natur
ist nicht nur ein Heiler, sondern auch ein Ermutiger, der uns zeigt, dass auch wir, wie die
Natur selbst, immer wieder wachsen und erblühen können – selbst in schwierigen Zeiten.